
ANTIPASTO:
INVOLTINI DI PROSCIUTTO E FAGIOLINI
Ingredienti:
100 g di fagiolini
200 g di bietola in foglie medio-piccole
sale
olio extravergine di oliva
prezzemolo
1 cucchiaio di pangrattato
100 g di prosciutto cotto tipo Praga

PREPARAZIONE
Lavare e pulire i fagiolini.
Separare le coste della bietola e sciacquarle accuratamente. Scartare i gambi.
Se si dispone di una vaporiera cuocere entrambe le verdure per 20 minuti.
Altrimenti lessarle separatamente per 15 minuti in acqua salata, a pentola
scoperta per evitare che ingialliscano.
A termine cottura ritirare le verdure. Se si sono cotte a vapore unire un
pizzico di sale. Se si sono lessate, scolarle accuratamente. In ogni caso
condirle con un filo d’olio.
Lavare il prezzemolo, selezionarne le foglie e tritarle finemente con la
mezzaluna su un tagliere.
In una ciotola mescolare un cucchiaio di pangrattato ad un cucchiaino di
prezzemolo tritato ed amalgamare con la punta delle dita.
Disporre le fette di prosciutto cotto su un tagliere. Disporre su ognuna uno
strato di foglie di bietola. Dividere i fagiolini in mazzetti (uno per ogni
fetta di prosciutto), passarli nel pangrattato e disporli sopra la bietola.
Arrotolare ad involtino.
Ungere con un filo d’olio una teglia, disporvi gli involtini ed infornare a 200°
C per 10 minuti.
Si possono anche preparare un giorno prima e lasciarli in frigorifero fino al
momento di gratinarli.
PRIMO PIATTO:
PASTA ALLA CREMA DI ASPARAGI
Ingredienti:
300 g di asparagi
250 ml di brodo vegetale
1 cucchiaio d'olio extravergine di oliva
2 spicchi d'aglio
sale
pepe
2 cucchiai di panna fresca
160 g di pasta
sale

PREPARAZIONE
Lavare accuratamente gli asparagi sotto acqua corrente, rimuovere la parte
bianca del gambo, raschiarli con un coltello non troppo affilato facendo molta
attenzione a non toccare le punte, fragili e delicate.
Tagliare i primi 2-3 cm di punta ed affettare il gambo a tondini di mezzo
centimetro di spessore.
Scaldare il brodo.
Mettere in una padella l'olio, l'aglio e farlo ben dorare su fiamma vivace.
Togliere l'aglio, unire gli asparagi, un pizzico di sale, una grattugiata di
pepe e far cuocere per qualche minuto a fiamma vivace.
Unire un mestolo di brodo vegetale, coprire e cuocere a fiamma media per 10
minuti circa. Se il fondo di cottura dovesse asciugarsi troppo unire altro brodo
vegetale.
Trascorso il tempo di cottura selezionare le punte e tenerle da parte.
Mettere i restanti asparagi nel mixer e tritarli finemente fino ad ottenere una
crema. Metterla in una ciotola abbastanza grande da condirvi dentro la pasta ed
unire la panna. Amalgamare.
Lessare la pasta in abbondante acqua salata, scolarla e condirla con la crema di
asparagi nella ciotola. Se si utilizza un formato di pasta corta, scolarla con
una ramina a maglie fini direttamente dentro la zuppiera.
Mescolare accuratamente e servire decorando con le punte di asparagi tenute da
parte ed una grattugiata di pepe.
Pasta di abbinamento:
Trofie, garganelli, gramigna, fusilli, celentani.
Questa pasta è ottima anche al forno. Disporla in una pirofila ben unta d'olio,
cospargerla con Parmigiano grattugiato e gratinarla. In questo modo è possibile
anche conservarla per un giorno in frigorifero, gratinandola solo poco prima di
mangiarla.
Ottima, se avanza, anche il giorno dopo, scaldata nel forno a 200°C per una
decina di minuti. Se tende a scurirsi troppo coprirla con la carta stagnola.
SECONDO PIATTO:
GAMBERETTI AI PISELLI
Ingredienti:
250 ml di brodo vegetale
1 cipolla bianca
2 cucchiai d'olio extravergine di oliva
400 g di piselli (peso sgranato)
sale
pepe
500 g di gamberi

PREPARAZIONE
Scaldare il brodo.
Spellare la cipolla e tritarla grossolanamente in una padella con metà olio.
Portare sul fuoco e far soffriggere la cipolla a fiamma bassa finché non si sarà
ben dorata.
Alzare la fiamma, aggiungere i piselli e cuocere per qualche minuto a fiamma
vivace.
Aggiungere del brodo vegetale tanto quanto ne servirà a coprire i piselli, un
pizzico di sale, una grattugiata di pepe e lasciare cuocere a fuoco medio, con
coperchio, per 15 minuti circa. Il tempo di cottura esatto dipenderà dalla
grandezza dei piselli e dalla consistenza della loro buccia. Se il fondo di
cottura dovesse asciugarsi troppo, aggiungere altro brodo.
Nel frattempo pulire i gamberi sciacquandoli sotto acqua corrente. Spellarli e
sfilare il budellino scuro posto sulla schiena. Metterli in un padellino con il
restante olio e farli saltare a fiamma vivace per qualche minuto, fino a
completa cottura.
Verso fine cottura dei piselli togliere il coperchio, alzare la fiamma ed unire
i gamberetti.
Mescolare e cuocere a fiamma vivace per 2-3 minuti.
Regolare di sale, unire una grattugiata di pepe e servire.
CONTORNO:
CONTORNO PRIMAVERA
INGREDIENTI:
6 asparagi
1 carota
250 g di piselli freschi (peso lordo) oppure 80 g sgranati
200 g di fagiolini
1 cipollotto
250 ml di brodo vegetale
1 cucchiaio d'olio extravergine di oliva
sale
pepe

PREPARAZIONE
Lavare accuratamente gli asparagi sotto acqua corrente e raschiarli con un
coltello non troppo affilato facendo molta attenzione a non toccare le punte,
fragili e delicate. Affettare la parte verde fino a dove il gambo è tenero.
Lavare la carota, raschiarne la superficie se rovinata, affettarla.
Sgranare i piselli e lavarli brevemente sotto acqua corrente.
Lavare i fagiolini, spuntarli, e tagliarli a pezzettini di un paio di
centimetri.
Lavare il cipollotto, rimuovere le radichette ed affettare sottilmente la parte
bianca.
Scaldare il brodo.
In una padella far rosolare il cipollotto nell’olio. Quando è ben dorato
aggiungere le verdure e lasciar cuocere per un paio di minuti a fiamma vivace.
Salare, pepare, aggiungere un mestolo di brodo e cuocere coperto per 15-20
minuti circa a fiamma media, girando di frequente e scoperchiando negli ultimi
minuti. Se il fondo di cottura dovesse asciugarsi troppo aggiungere altro brodo.
Spegnere il fuoco, regolare di sale e pepe, lasciare riposare un paio di minuti
e servire.
DOLCE:
CROSTATA DI FRAGOLE
INGREDIENTI
500 g di pasta frolla
3 tuorli di crema pasticcera
burro e farina per lo stampo
½ Kg di fragole
1 bustina di preparato per gelatina di copertura

PREPARAZIONE
Preparare la pasta frolla secondo la ricetta di base. Nel frattempo che riposa
nel frigorifero preparare la crema pasticcera e metterla a raffreddare in una
ciotola.
Imburrare una teglia per crostata e cospargerla con un leggero strato di farina,
soffiando via le eccedenze.
Trascorso il tempo di riposo della pasta, accendere il forno a 200° C, quindi
stenderla velocemente su un tagliere ben infarinato con il matterello dello
spessore di mezzo centimetro circa. Se dovesse spezzarsi mentre la si stende,
ricompattarla con la punta delle dita.
Raccogliere la pasta delicatamente con le mani o avvolgerla attorno al
matterello per riporla nella teglia. Far scendere la pasta dentro il bordo in
modo che sia uniformemente livellata.
Pungere la superficie con i denti di una forchetta, coprire con un foglio di
carta da forno e riempire la teglia con legumi secchi, per evitare che si alzi
durante la cottura.
Infornare per 30 minuti circa. Quando si ritirerà la pasta frolla dal forno,
apparirà molto morbida in superficie. Deve essere così, poiché si indurirà
durante il raffreddamento.
Attendere che la pasta si raffreddi, quindi capovolgerla su un piatto da
portata.
Nel frattempo sciacquare le fragole sotto acqua fresca corrente e metterle in un
colino.
Cospargere la base di pasta frolla con uno strato uniforme di crema, quindi
cominciare la decorazione.
Affettare le fragole e disporle a cerchi concentrici dall’esterno verso
l’interno, iniziando il primo strato appoggiando la punta sul bordo. Terminare
al centro con una fragola intera, di media grandezza.
Decorata la torta, preparare la gelatina come da istruzioni riportate sulla
confezione. Generalmente occorre stemperare il contenuto della bustina in acqua
e zucchero e far cuocere qualche minuto.
Preparata la gelatina utilizzare un pennello da cucina a setole morbide per
spennellare le fragole.
Riporre in frigorifero fino al momento di servire.

Il tutto accompagnato da un vino bianco fresco e leggermente frizzante tipo
Vermentino di Sardegna.